Fundamentos fisiológicos da fibra muscular. Fundamentos anátomo- funcionais. Fundamentos de cineantropometria. Fundamentos biomecânicos. Qualidades físicas envolvidas. Equipamento. Estrutura de um treinamento de musculação. Exercícios básicos. Exercícios corretivos e postura. Treinamento de musculação para desportos. Levantamento olímpico. Interferência de fatores externos no treinamento da musculação. 
208 pág. · 1985 · 16,0 x 23,0 cm · ISBN: 9788585031114 · Cód.: 021 · Peso: 0.22kg


Estoque: Não disponível