Diabéticos, osteoporóticos, idosos, crianças e obesos necessitam de uma programação de musculação diferenciada e personalizada para que o exercício contribua, somente de maneira positiva, para a diminuição das sintomatologias e dos fatores de risco associados a cada um deles. A obra apresenta diversas informações específicas do assunto, para que o leitor entenda cada exercício, intensidade, duração e todas variáveis de um programa de Musculação bem elaborado. 
180 pág. · 2000 · 14,0 x 21,0 cm · ISBN: 9788573321135 · Cód.: 189 · Peso: 0.22kg


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